Правила летнего ухода за кожей

  • Статьи
  • 2017-09-01
  • 0

Долгожданное лето, наконец, вступает в свои права. А это значит, что нашими друзьями на целых три месяца станут тепло и солнце! Но человеческому организму приходится несладко. Сначала зимой кожа подвергается влиянию пересушенного воздуха в помещениях и мороза на улице, страдает от ветра и нехватки солнца и витаминов. И отвечает на это сухостью, шелушением, краснотой, а изредка и аллергией на холод. Летом же ситуация обратная: на кожу негативно влияют жара, пыль, иногда – высокая влажность и почти всегда – сильное ультрафиолетовое излучение.

От этого кожа быстрее стареет, увеличивает потоотделение, закупоривает поры, отчего появляются воспаления. А избыточный ультрафиолет вызывает гиперпигментацию и кожные ожоги. Поэтому иногда сильное увлечение загаром может стоить красоты и здоровья.

Естественно, за кожей летом нужно ухаживать, как и в любое время года. Но важно правильно скорректировать этот уход.

Что может помочь коже летом:

  • косметика
  • увлажнение
  • УФ-защита
  • очищение
  • здоровое питание

Конечно же, уход за кожей должен быть постоянным, как и образ жизни. Вместе они помогут сохранить молодость и красоту кожи и, самое главное, здоровье в целом.

Ведь красота – это зеркало внутреннего состояния организма.

  1. Прежде всего, стоит понять, что никакой дорогой крем не даст волшебный результат, который вернет коже чистый и здоровый вид. Важна не цена косметики, а план правильного ухода и здоровый образ жизни.
    1. Если зимой кожу нужно усиленно питать, то летом – усиленно защищать и увлажнять.

Пыль, жара и солнечный ультрафиолет приносят коже много страданий и, к тому же, ожоги. Кожа отвечает раздражениями, воспалениями и ранним старением. Поэтому летом важно выбирать увлажняющий крем, который нормализует водный баланс кожного покрова.
Еще одно важное дополнение: крем для жаркой поры года обязательно должен иметь легкую текстуру. Стоит выбрать тот, который будет легко, быстро впитываться и не оставит на коже жирной пленки.

Пленка не даст коже испарять влагу, из-за чего кожа будет страдать и перегреваться.

Такой крем сможет отлично служить основой под макияж. Да, никаких жирных кремов! Их стоит заменить нежными эмульсиями и флюидами, в составе которых есть SPF-фильтры.

  1. Летние кремы обязательно должны быть с фактором защиты от ультрафиолета — SPF. Так можно ослабить вредное влияние солнца.
    1. Чистая, свежая и увлажненная кожа с минимумом косметики – залог отличного здорового и красивого внешнего вида. В этом могут помочь коже легкие и увлажняющие средства, которые имеют матирующий эффект и действуют антибактериально. Такие текстуры предотвратят и возможность легко возникающих летом воспалений, ведь в жару пыль быстро скапливается в кожных порах и вызывает воспаления.

В этому случае кстати придется нежная пенка NATURE.med с экстрактом имбиря. Она обеспечит лицу свежесть и чистоту на целый день.

Бесспиртовой очищающий тоник отлично поможет:

      • убрать воспаления;
      • сузить поры;
      • устранить жирный блеск кожи.

А вот для ухода за руками можно выбрать увлажняющий крем для рук с флавонами лука без запаха и витаминами в составе. Это средство способствует регенерации кожного покрова, а также отлично защитит его от вредного влияния окружающей среды.

    1. Ну и самое главное в уходе за кожей летом – это все-таки здоровый образ жизни. То есть уменьшение количества сладостей (мучного), отказ от питания на бегу и фаст-фудов в пользу витаминов, овощей, фруктов и обязательно – не менее 1,5 л жидкости!

Такое питание и обильное питье поможет организму правильно работать, а значит, иметь здоровую кожу.

Лето – отличный повод подарить себе радость жизни: много двигаться, ходить, плавать, загорать.

Здоровой коже не нужны:

  • копчености
  • соленые блюда
  • жареное
  • мучное

Все они могут вызвать покраснения и высыпания.

Для очищения кожи «изнутри» хорошо подойдет употребление богатых витамином В продуктов (желтка, овса, ржаного хлеба, миндаля, меда, ячменя, отрубей, гречки, молока, кефира, йогурта, простокваши, рыбы, брокколи, пророщенной пшеницы и каш).
Важно помнить, что красивая кожа – это ежедневный уход, питье и простое здоровое питание. NATURE.med станет вашим отличным помощником в летнем уходе за кожей!

Поделиться:

Прокомментируйте статью “Правила летнего ухода за кожей”

(конфиденциально)

Выберите язык: